halloooj. idag har ja bara kämpat runt med min tunga väska, först till huddinge för att ta tåget, ända till östertälje där vi lyssna på en föreläsning om företagande. Sen heeeeeeeeeeela vägen till stan och tillbaka. HEMMA! tack gud. Jag är så slut, o ja orkar inte jobba matte nu. ja har prov i morgon, skjut mej. denna dag är inte bra!

gaaaaaaaaah, sucks to be me.

le kvinna, le !

.. fan va mycket lunch ja åt idag alltså. känns som ja kommer spricka, fortfarande!
men men. så kan det gå. Nu ska ja i världens rusch packa ihop mina grejjer och ta första bästa buss till min älskling. han ska träna ikväll så då lär ja updatera. puuuuuuuuuuuss

har matteprov på fredag. och ja är supernervös. eftersom ja känner mej ungefär lika erfaren som bart.

i väntan på min prins. Trött på plugga nu. har ju gått i 2 timmar också, ute!

tiden går superfort tycker jag! känns som julafton precis.. de var ju en hel månad sen.
Well, godmorgon kanske man ska säga. Jag är lite sen till skolan, eller jag börjar nu halv 10. Som ni ser sitter ja fortfarande hemma, missade 20 över bussen! men ja ska kila iväg nu fort som attans.
Idag har ja inte på mej nåt kul speciellt, men det är däför ja ska jobba direkt efter skolan, med reklamutdelning! så då är de bekvämare kläder som gäller. puss på er, vi hörs ikväll! förresten, CATJA åkte ut igår i ph! JIPPPIIIE, äntligen har den lilla satan åkt ut.

intensivt tjejen, intensivt.

ja, jag har använt det regelbundet i flera månader nu och jag ser tydlig skillnad. Framförallt så blir huden jättemjuk & finnarna kommer aldrig riktigt fram, superbra. Några som jag kan rekomendera är:

SPA facemask med avokadoolja 
Chocolate facemask, djuprengörande
We-Ha kosmetik honey-almond facemask

samtliga finns att köpa på kicks :)
puss och godantt. igen


så söt. jag har aldrig känt mig lyckligare. i love you

Godkväll.
idag sov vi till klockan ett. blandat med ångest så var det rätt så skönt när victor vände på klockan och det stog 13:00.. hihi, så nu kommer ja aldrig somna ikväll. Idag har vi bara seeegat, gjort tacos, bakat jättegoda kärleksmums med chokladglasyr uppepå. Nu är det dags för Johan falk på 4an. hörs i morgon, har varit lite dålig med updatering känner jag.

pusssss o godnatt.

idag firar jag och min älskling 7 månader, så ja har bakat en tårta tils han kommer hit hihii.
Min dag har varit räätt seg, har suttit 3 timmar och lyssnat på redovisningar, höhö. inte sådär jätteskojj. Men idag får ja träffa min älskling igen så då blir man på bra humör igen. Nu ska vi käka middag.förresten, att kommentera ett påstående eller privat fråga anonym tycker jag är respektlöst. just in case.

jag sitter hemma med systern, mår inte så super idag. så ja stannade hemma.
skriver mer imorgon, om ja mår lite bättre då.


kika gärna in hos henne också http://kapells.blogg.se

helt vitt ute. herregud, när kommer våååååren? jag längar så mycket.
Idag har jag bara en lektion + gymnastik, så ja är hemma runt ett igen, skriver något kul då. Idag ska ja kolla efter några nya bhar efter skolan, mina är ju skit. need new.

 ha en bra dag, puss

godnatt mina läsare.

När jag inte är med dej, vill jag vara med dej. ibland får man stå ut, godnatt då. Jag kom o tänka på en sak..
du och jag kan nog klara precis vad som helst, tror du inte?
 jag älskar dej mycket

Det finns faktiskt någonting som alla borde ta sin tid till, ni som inte gör det redan. Att jobba på självkänslan, att hitta bra saker och försöka se saker possitivt. Det jag anser som absolut viktigast är att må bra & tycka om sig själv. Alla tänker säkert " de spelar ingen roll vad folk säger, känner jag mej ful så är det så, inget hjälper" Men det är fel, enligt mej. Jag tycker att en komplimang kan göra en så stor skillnad i vad man känner för tillfället. De är viktigt att komma ihåg den lilla komplimangen som "va fin tröja" " snygg frisyr" "gud va du luktar gott" och spara den till ett tillfälle där du bara vill lägga dig på marken och dö för att allt blir fel och man bara känner sig sååå himla ful. har det inte hänt, så lovar jag att de kommer nångång. Även om jag skriver det här betyder det inte att jag aldrig känt mej ful? kom igen, det är klart jag har. Men jag ser inte det som ett stort problem. Jag jobbar med min självkänsla hela tiden. Det är som kondition, man måste hålla det aktivt, annars försvinner det. De bästa tipsen är att bara göra något litet, som kan få en att må så mycket bättre.

Man tittar sig snabbt i spegeln vid kvällen, osminkad och tänker, gud va äcklig hy jag har, fan va ful ja ser ut. En sån liten sak kan förstöra en hel kväll. Det är DÅ man ska agera, dra håret i en stram tofs och smörj in en ansiktsmask som luktar gott och sticker lite (eftersom vi tror att den funkar då thihi), drick en kopp te och bara kolla på något du verkligen vill kolla på. Det är inget avancerat eller förbjudet. Stunden får dej bara att känna dig både fräsch, hygiensisk & tvn gör en på glatt humör fort! Att vända och göra något åt de lilla lilla pytteproblemet innan psykot i dej bryter ut är otroligt viktigt. Det är de absolut bästa tipset, de stärker självkänslan, att aldrig få något utbrott! för de är dom som trycker ner en och bara påminner om allt dåligt. 

Som jag alltid säger, så är det viktigt att kolla efter bra saker hos en själv, ta en titt i spegeln och glooooo på det finaste du har i ditt naturliga utseende. Va glad en stund över att just det är snyggt på dej! strunta i de små fula valkarna (som bara du ser) eller de små röda prickarna, hängbrösten eller va tusan som helst. Ingen bryr sig om sånt, bara du! och om det stör dej så himla mycket, gör något åt det! Det är inte svårt.,de handlar bara om vilja.

Självkänsla handlar inte bara om utseende. Självklart har det en stor inverkan eftersom vi tar vårat utseende, kläder & smink som en liten sköld när vi satsar. Det handlar också mycket om hur folk är emot dej. Om människor inte respekterar ens viljor, tankar eller åsikter så är det inte så konstigt att självkänslan slår i marken.. Det är bara som en vägg mitt framför en. Tar man sig förbi den där väggen en gång, så kommer man våga göra det igen. Bara våga säga ifrån en gång, säga nej en gång och det går jättebra.. Självklart kommer man våga göra det igen & inser snabbt att det inte var en tuff vägg, de är bara att stå på sig!
Det är viktigt att göra tjänster för folk också, vara trevlig. Eftersom människor reagerar likadant tillbaka, vi är som speglar. Är jag trevlig mot en person, så är den oftast trevlig tillbaka & det mår man bra av.
Det jag har gjort föra tt öka min självkänsla är bara små saker. Det behövs inte mer

-Skriv ner 3 bra saker som du gjort under dagen, nåt du har sagt, något du har gjort för en vän/ pojken eller något som du varit nöjd med på din utsida. ex. din frisyr, ditt smink eller klädval.
-Våga säga emot, och verkligen komma med min egna åsikt hela tiden. Det jag tycker är precis lika viktigt som det någon annan tycker, även om det inte är samma. Tur att vi är olika säger jag bara!
-Hitta något att skratta åt, tänk på något kul när det känns som värst. Kolla på gamla bilder, filmer och tänk på hur kul saker faktiskt kan vara.
- Främst, JÄMFÖR inte dej själv med andra. Alla är födda olika, tur är väl det eller hur?

Med en bätte självkänsla kommer man garanterat lyckas bättre inom både yrken, kärlek, satsningar och skolan eftersom man är inte lika rädd att förlora. Så det är värt att göra något åt det, om den inte är på topp!

promiss. puss

www.kapells.blogg.se 

 kolla in min systers blogg ;) godnatt.

nu är det klart. vi åker till rhodos vecka 30. gud va jag längtar, det ska bli jättekul.
Ikväll ska jag bara ta det jättelungt som vanligt, om det inte händer något annat kul ofc. Thihii.

13 brudar i grekland, kan de bli roligare?

puss på mej för att jag var så duktig idag. godmorgon förresten, hihi.
idag är jag glad, de känner jag. Inte nog för att min fredagkväll ska spenderas i armarna på pojkvännen.


sköna kläder idag också. jeans, tröja.